Ich habe Sozialpädagogik studiert und war anschließend mehrere Jahre in einer Jugendhilfeeinrichtung tätig. Mit der Familiengründung kam dann der Wechsel in den Kindergarten.

Zum Yoga kam ich als ich auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich zum Alltag war. Die Wirkung auf mich durch die regelmäßige Yogapraxis habe ich so intensiv empfunden, dass ich es nicht mehr missen möchte. Dadurch wurde auch mein Interesse geweckt tiefer einzusteigen um alle Zusammenhänge zu verstehen. Mittlerweile bin ich von der ZPP anerkannt (Hatha Yoga, Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement und Progressive Muskelrelaxation)  und auch mit mehreren Kursen gelistet.

In der heutigen Zeit ist man ständig gefordert, ob im Beruf oder in der Familie. Es bleibt wenig Zeit für sich selbst. Ich möchte durch meine Stunden, kleine Inseln der Erholung und Ruhe schaffen. – Ein wenig von dem weitergeben, was ich durch meine Praxis erfahren habe.

Seit 2020 gebe ich wöchentlich mehrere Yogastunden und Präventionskurse. In diesen Stunden unterrichte ich Teilnehmer*innen im Alter zwischen 30 und 80 Jahren.